Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
Nếu đang mất ngủ, mệt mỏi, căng thẳng kéo dài, hãy thử 8 bài tập yoga giúp ngủ ngon, giảm căng thẳng dưới đây nhé! 1. Động tác kéo căng người (Uttanasana) Động tác kéo căng người thực hiện khá
SKĐS – Có nhiều tư thế nằm giúp con người có giấc ngủ ngon, nhưng ngược lại cũng có những tư thế không có lợi cho sức khỏe của chúng ta. Ngủ là nhu cầu tối thiểu của con người,
Bệnh mất ngủ không chỉ còn là căn bệnh của người cao tuổi mà giờ đây bệnh mất ngủ ngày một trẻ hoá, những người trẻ cũng lâm vào cảnh khó ngủ. Vậy đâu là nguyên nhân và điều trị
Chữa mất ngủ bằng tim sen là phương pháp dân gian được rất nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, tim sen nếu được sao không đúng sẽ sinh ra độc tố gây hại cho tế bào óc, thận và tim.
Hoa lạc tiên có hình dạng rất sặc sỡ, không chỉ bắt mắt mà còn có công dụng tốt cho sức khỏe. Vậy hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhiều hơn về cây lạc tiên là gì? Tác dụng và
Ngày xưa chứng mất ngủ kinh niên thường xẩy ra đối với người già, nhưng ngày nay với sự phát triển của ngành công nghệ người trẻ tuổi cũng mất ngủ thường xuyên. Vậy giải pháp nào cho những trường hợp
Có nhiều nguyên nhân gây mất ngủ. Việc điều trị không nên chỉ dựa vào thuốc mà phải chú ý nguyên nhân gây bệnh, tâm lý, chế độ ăn uống, sinh hoạt,… Sử dụng các món ăn, bài thuốc là
Tâm sen (còn gọi là tim sen) là chồi mầm nằm trong hai lá mầm (hạt sen), có màu xanh, tên thuốc y học cổ truyền gọi là liên tâm hay liên tử tâm, có vị đắng, tính hàn, không
Khi bị mất ngủ, người bệnh thường tự tìm kiếm các loại thuốc có trên thị trường, theo lời mách bảo, trên mạng……để uống với mục đích cải thiện chất lượng giấc ngủ cho mình mà ít khi đi khám
Thống kê của Viện Y tế quốc gia cho thấy, 40% phụ nữ ngoài tuổi 40 và đến 60% phụ nữ ở tuổi mãn kinh bị xáo trộn giấc ngủ. Điều này khiến các chị em mệt mỏi thậm chí
Tên tài khoản hoặc địa chỉ email *
Mật khẩu *
Ghi nhớ mật khẩu Đăng nhập
Quên mật khẩu?
